In MRI

※こちらは北赤羽とは別のコミュニティーサークルの活動案内です。

＜オンラインクラスへのご参加はこちらから！＞

※入室はレッスン開始の10分前からです。レッスン中でも退出は自由にして頂けます。
※上記のミーティングID・URL・パスワードはセキュリティー面を
考慮し定期的に変更されます。

【9月】
9/2（土）10：00〜11：30（ON）リラックスヨガ　井上
9/3（日）10：00〜11：30（ON）エナジーフロー　井上
（※時間変更あり・レッスン内容変更あり！ハードなクラスですw）

9/4（月）10：30〜11：50（ON）朝ヨガ　井上
9/5（火）20：30〜21：45（ON）リラックスヨガ　井上
9/7（木）10：00〜11：20（ON）アクティブフローヨガ　藤田
9/7（木）21：00〜22：00（ON）上半身調整とメディテーション 井上
9/9（土）10：00〜11：30（ON）リラックスヨガ　井上
9/10（日）10：00〜11：10（ON）リフレッシュ＆リラックスヨガ　ユンリン

9/11（月）10：30〜11：50（ON）朝ヨガ　井上
9/12（火）20：30〜21：45（ON）リラックスヨガ　井上
9/14（木）10：00〜11：20（ON）アクティブフローヨガ　藤田
9/14（木）21：00〜22：00（ON）下半身調整とメディテーション 井上
9/16（土）10：00〜11：30（ON）リラックスヨガ　井上
9/17（日）10：00〜11：10（ON）リフレッシュ＆リラックスヨガ　ユンリン

9/18（月・祝）10：30〜12：15（ON+団地第一竹林前）朝ヨガ 祝日ロングバージョン♪　井上
9/19（火）20：30〜21：45（ON）リラックスヨガ　井上
9/21（木）10：00〜11：20（ON）アクティブフローヨガ　藤田
9/21（木）21：00〜22：00（ON）上半身調整とメディテーション 井上
9/23（土）10：00〜11：30（ON）リラックスヨガ　井上
9/24（日）10：00〜11：30（ON）【秋の太陽礼拝27回】　ユンリン

9/25（月）10：30〜11：50（ON）朝ヨガ　井上
9/26（火）20：30〜21：45（ON）リラックスヨガ　井上
9/28（木）10：00〜11：20（ON）アクティブフローヨガ　藤田
9/28（木）21：00〜22：00（ON）下半身調整とメディテーション 井上
9/30（土）10：00〜11：30（ON）リラックスヨガ　井上

【10月】
10/1（日）10：00〜11：10（ON）リフレッシュ＆リラックスヨガ　ユンリン

10/2（月）10：30〜11：50（ON）朝ヨガ　井上
10/3（火）20：30〜21：45（ON）リラックスヨガ　井上
10/5（木）10：00〜11：20（ON）アクティブフローヨガ　藤田
10/5（木）21：00〜22：00（ON）上半身調整とメディテーション 井上
10/7（土）11：10〜12：30（ON）スローフローヨガ　waka
（★時間・担当者・レッスン内容変更あり）
10/8（日）10：00〜11：10（ON）リフレッシュ＆リラックスヨガ　ユンリン

10/9（月・祝）10：00〜11：20（ON）朝ヨガ　藤田（★時間・担当者変更）
10/10（火）20：30〜21：45（ON）リラックスヨガ　井上
10/12（木）10：00〜11：20（ON）アクティブフローヨガ　藤田
10/12（木）21：00〜22：00（ON）下半身調整とメディテーション 井上
10/14（土）10：00〜11：30（ON）リラックスヨガ　井上
10/15（日）10：00〜11：10（ON）リフレッシュ＆リラックスヨガ　ユンリン

10/16（月）10：30〜11：50（ON＋サミット公民館）朝ヨガ　井上
10/17（火）20：30〜21：45（ON）リラックスヨガ　井上
10/19（木）10：00〜11：20（ON）アクティブフローヨガ　藤田
10/19（木）21：00〜22：00（ON）上半身調整とメディテーション 井上
10/21（土）10：00〜11：30（ON）リラックスヨガ　井上
10/22（日）10：00〜11：10（ON）リフレッシュ＆リラックスヨガ　ユンリン

10/23（月）10：30〜11：50（ON）朝ヨガ　井上
10/24（火）20：30〜21：45（ON）リラックスヨガ　井上
10/26（木）10：00〜11：20（ON）アクティブフローヨガ　藤田
10/26（木）21：00〜22：00（ON）下半身調整とメディテーション 井上
10/28（土）10：00〜11：30（ON）リラックスヨガ　井上
10/29（日）10：00〜11：30（ON）エナジーフローヨガ　井上
（★時間・担当者・レッスン内容変更あり）

10/30（月）10：30〜11：50（ON）朝ヨガ　井上
10/31（火）20：30〜21：45（ON）リラックスヨガ　井上

※持ち物：ヨガマット・お水・動きやすい服装・厚手のバスタオルorストールなど冷えない準備
※大雪・地震・台風等の場合はスケジュールに変更がないかこちらをご確認の上お越し下さい。
お問い合わせは下記アドレスまで。
murei@yoga4peace.com