YOGA FOR PEACE

東京都北区北赤羽駅から徒歩1分 ヨガマットレンタル無料のヨガクラス

*

In MRI

コミュニティーサークル

※こちらは北赤羽とは別のコミュニティーサークルの活動案内です。
※持ち物:ヨガマット・お水・動きやすい服装・厚手のバスタオルorストールなど冷えない準備
※大雪・地震・台風等の場合はスケジュールに変更がないかこちらをご確認の上お越し下さい。

<開催日時と場所>
※入室は開始の20分前からとさせて頂きます。

★夜は開始から15分位まで途中入室OKです。

【スケジュール】
10/3(火)19:30~20:50 リラックス 井上(コープ公民館)
10/5(木)10:00~11:20 ベーシックヨガ 市川(団地第二)
10/5(木)19:30~20:50 ヴィンヤサヨガ 功美(コープ公民館)
10/7(土)10:30~11:50 リフレッシュ&リラックスヨガ 藤田(サミット公民館)
10/7(土)12:00~12:40 ストレッチ 藤田(サミット公民館)

10/9(月・祝)10:30~12:00 パワー&リラックス MAY(団地第一(竹林前))
(体育の日にちなんで、パワーヨガでしっかりカラダを動かし、後半リラックスして頂ける
クラスをMAY先生に担当して頂きます!朝クラスは初担当!)
10/10(火)19:30~20:50 リラックス 井上(コープ公民館)
10/12(木)10:00~11:20 ベーシックヨガ 市川(サミット公民館)
10/12(木)19:30~20:50 パワーヨガ MAY(コープ公民館)
10/14(土)10:30~12:00 リラックスヨガ ノム(サミット公民館)
(藤田先生お休みの為、ゲスト講師として井上のトレーニング同期で
様々なタイプのヨガや実践心理学(NLP)等を勉強されている
ノム先生に担当して頂きます。ゆったり&じっくりクラスになると思います。
お楽しみにっ!)
10/15(日)10:30~11:50 リフレッシュヨガ 市川(サミット公民館)

10/16(月)10:30~11:50 朝ヨガ 井上(サミット公民館)
10/17(火)19:30~20:50 リラックス 井上(コープ公民館)
10/19(木)10:00~11:20 ベーシックヨガ 市川(サミット公民館)
10/19(木)19:30~20:50 ヴィンヤサヨガ 功美(コープ公民館)
10/21(土)10:30~11:50 リフレッシュ&リラックスヨガ 藤田(サミット公民館)
10/21(土)12:00~12:40 ストレッチ 藤田(サミット公民館)

10/23(月)10:30~11:50 朝ヨガ 井上(サミット公民館)
10/24(火)19:30~20:50 リラックス 井上(団地第一(竹林前))
10/26(木)10:00~11:20 ベーシックヨガ 市川(サミット公民館)
10/26(木)19:30~20:50 パワーヨガ MAY(コープ公民館)
10/28(土)10:30~11:50 リフレッシュ&リラックスヨガ 藤田(団地第一(竹林前))
10/28(土)12:00~12:40 ストレッチ 藤田(団地第一(竹林前))
10/29(日)10:30~11:50 リフレッシュヨガ 市川(団地第一(竹林前))

10/30(月)10:30~11:50 朝ヨガ 井上(サミット公民館)
10/31(火)19:30~20:50 リラックス 井上(コープ公民館)

11/2(木)10:00~11:20 ベーシックヨガ 市川(サミット公民館)
11/2(木)19:30~20:50 ヴィンヤサヨガ 功美(コープ公民館)
11/4(土)10:30~11:50 リフレッシュ&リラックスヨガ 藤田(サミット公民館)
11/4(土)12:00~12:40 ストレッチ 藤田(サミット公民館)

11/6(月)10:30~11:50 朝ヨガ 井上(サミット公民館)
11/7(火)19:30~20:50 リラックス 井上(サミット公民館)
11/9(木)10:00~11:20 ベーシックヨガ 市川(サミット公民館)
11/9(木)19:30~20:50 パワーヨガ MAY(コープ公民館)
11/11(土)10:30~11:50 リフレッシュ&リラックスヨガ 藤田(サミット公民館)
11/11(土)12:00~12:40 ストレッチ 藤田(サミット公民館)
11/12(日)10:30~11:50 ゆったりリセットヨガ 藤田(団地 第一(竹林前))

11/13(月)10:30~11:50 朝ヨガ 井上(サミット公民館)
11/14(火)19:30~20:50 リラックス 井上(コープ公民館)
11/16(木)10:00~11:20 ベーシックヨガ 市川(サミット公民館)
11/16(木)19:30~20:50 ヴィンヤサヨガ 功美(コープ公民館)
11/18(土)10:30~11:50 リフレッシュ&リラックスヨガ 藤田(サミット公民館)
11/18(土)12:00~12:40 ストレッチ 藤田(サミット公民館)

11/20(月)10:30~11:50 朝ヨガ 井上(サミット公民館)
11/21(火)19:30~20:50 リラックス 井上(コープ公民館)
11/23(木・祝)10:00~11:20 ベーシックヨガ 市川(団地 第一(竹林前))

11/23(木・祝)19:00~20:40 ヴィンヤサメディテーション! 功美(コープ公民館)
★祝日につき夜のクラスを100分のロングバージョンで!
後半じっくり坐法の時間も取り入れてお届けします。開始時間が異なりますのでご注意ください。

11/25(土)10:30~11:50 リフレッシュ&リラックスヨガ 藤田(サミット公民館)
11/25(土)12:00~12:40 ストレッチ 藤田(サミット公民館)
11/26(日)10:30~11:50 ゆったりリセットヨガ 藤田(団地第二)

11/27(月)10:30~11:50 朝ヨガ 井上(サミット公民館)
11/28(火)19:30~20:50 リラックス 井上(コープ公民館)
11/30(木)10:00~11:20 ベーシックヨガ 市川(団地第二)
11/30(木)19:30~20:50 パワーヨガ MAY(コープ公民館)

お問い合わせは下記アドレスまで。
murei@yoga4peace.com

map