YOGA FOR PEACE

東京都北区北赤羽駅から徒歩1分 ヨガマットレンタル無料のヨガクラス

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In MRI

コミュニティーサークル

※こちらは北赤羽とは別のコミュニティーサークルの活動案内です。
※持ち物:ヨガマット・お水・動きやすい服装・厚手のバスタオルorストールなど冷えない準備
※大雪・地震・台風等の場合はスケジュールに変更がないかこちらをご確認の上お越し下さい。

<開催日時と場所>
※入室は開始の20分前からとさせて頂きます。

★夜は開始から15分位まで途中入室OKです。

【スケジュール】
12/5(火)19:30~20:50 リラックス 井上(コープ公民館)
12/7(木)10:00~11:20 ベーシックヨガ 市川(サミット公民館)
12/7(木)19:30~20:50 パワーヨガ MAY(コープ公民館)
12/9(土)10:30~11:50 リフレッシュ&リラックスヨガ 藤田(サミット公民館)
12/9(土)12:00~12:40 ストレッチ 藤田(サミット公民館)

12/11(月)10:15~11:35 朝ヨガ 井上(サミット公民館)
※施設の都合で開始時間が15分前倒しになっておりますのでご注意ください。

12/12(火)19:30~20:50 リラックス 井上(コープ公民館)
12/14(木)10:00~11:20 ベーシックヨガ 市川(団地第2)
12/14(木)19:30~20:50 パワーヨガ MAY(コープ公民館)
12/16(土)10:30~11:50 リフレッシュ&リラックスヨガ 藤田(サミット公民館)
12/16(土)12:00~12:40 ストレッチ 藤田(サミット公民館)
12/17(日)10:30~11:50 ヴィンヤサメディテーション 功美(団地第2)

12/18(月)10:30~11:50 朝ヨガ 井上(サミット公民館)
12/19(火)19:30~20:50 リラックス 井上(コープ公民館)
12/21(木)10:00~11:20 ベーシックヨガ 市川(団地第2)
12/21(木)19:30~20:50 ヴィンヤサメディテーション 功美(コープ公民館)
12/23(土)10:30~11:50 リフレッシュ&リラックスヨガ 藤田(サミット公民館)
12/23(土)12:00~12:40 ストレッチ 藤田(サミット公民館)

12/25(月)10:30~11:50 朝ヨガ 井上(団地 第一(竹林前))
12/26(火)19:30~20:50 リラックス 井上(コープ公民館)
12/28(木)10:00~11:20 ベーシックヨガ 市川(団地第2)
12/28(木)19:30~20:50 パワーヨガ MAY(コープ公民館)
12/30(土)10:30~12:00 心身を磨く浄化ヨガ 藤田(団地 第一(竹林前))
★一年間頑張って働いてくれた身体と心をお掃除するようにヨガと瞑想を通して
清め磨き上げましょう!!

—- 2018年 —-
1/6(土)10:30~11:50 年始めスローヨガ 藤田(サミット公民館)
★お正月中お休みした身体をリセットする為に通常より優しめなクラスでスタートです!
気持ちを新たに2018年もヨガを通して健康な身体を作りましょう~

1/6(土)12:00~12:40 ストレッチ 藤田(サミット公民館)

1/8(月・祝)10:30~12:10 朝ヨガ(祝日ロングバージョン!)(団地 第一(竹林前))
1/9(火)19:30~20:50 リラックス 井上(コープ公民館)
1/11(木)10:00~11:20 ベーシックヨガ 市川(サミット公民館)
1/11(木)19:30~20:50 パワーヨガ MAY(コープ公民館)
1/13(土)10:30~11:50 リフレッシュ&リラックスヨガ 藤田(サミット公民館)
1/13(土)12:00~12:40 ストレッチ 藤田(サミット公民館)
1/14(日)10:00~11:20 モーニングフローヨガ MAY(団地 第一(竹林前))

1/15(月)10:30~11:50 朝ヨガ 井上(サミット公民館)
1/16(火)19:30~20:50 リラックス 井上(コープ公民館)
1/18(木)10:00~11:20 ベーシックヨガ 市川(サミット公民館)
1/18(木)19:30~20:50 ヴィンヤサメディテーション 功美(コープ公民館)
1/20(土)10:30~11:50 リフレッシュ&リラックスヨガ 藤田(サミット公民館)
1/20(土)12:00~12:40 ストレッチ 藤田(サミット公民館)

1/22(月)10:30~11:50 朝ヨガ 井上(サミット公民館)
1/23(火)19:30~20:50 リラックス 井上(コープ公民館)
1/25(木)10:00~11:20 ベーシックヨガ 市川(サミット公民館)
1/25(木)19:30~20:50 パワーヨガ MAY(団地 第一(竹林前))
1/27(土)10:30~11:50 リフレッシュ&リラックスヨガ 藤田(サミット公民館)
1/27(土)12:00~12:40 ストレッチ 藤田(サミット公民館)
1/28(日)10:00~11:20 モーニングフローヨガ MAY(団地 第一(竹林前))

1/29(月)10:30~11:50 朝ヨガ 井上(サミット公民館)
1/30(火)19:30~20:50 リラックス 井上(コープ公民館)

お問い合わせは下記アドレスまで。
murei@yoga4peace.com

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