YOGA FOR PEACE

東京都北区北赤羽駅から徒歩1分 ヨガマットレンタル無料のヨガクラス

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In MRI

コミュニティーサークル

※こちらは北赤羽とは別のコミュニティーサークルの活動案内です。
※持ち物:ヨガマット・お水・動きやすい服装・厚手のバスタオルorストールなど冷えない準備
※大雪・地震・台風等の場合はスケジュールに変更がないかこちらをご確認の上お越し下さい。

<オンラインクラスへのご参加はこちらから!>

< 井上と市川先生のレッスン >

【11月】
https://zoom.us/j/94527156708
ミーティングID: 945 2715 6708

< ゆんりん先生のレッスン >  

【11月】
https://us02web.zoom.us/j/821 1933 6832
ミーティングID: 821 1933 6832

< マイ先生のレッスン >
【11月】
https://us02web.zoom.us/j/871 7809 3242
ミーティングID: 871 7809 3242

※入室はレッスン開始の10分前からです。レッスン中でも退出は自由にして頂けます。
※上記のミーティングID・URL・パスワードはセキュリティー面を
考慮し定期的に変更されます。

【11月のスケジュール】

11/19(木)20:00〜21:00(ON)ナイトフローヨガ MAY
11/19(木)22:00〜22:30(ON)安眠へのメディテーション 井上
11/21(土)10:00〜11:30(ON)リラックスヨガ 井上(北赤羽からの配信となります。)
11/22(日)10:00〜11:20(ON)モーニングフローヨガ MAY

11/23(月・祝)10:00〜12:00(ON)朝ヨガ★祝日バージョン 井上
11/24(火)20:30〜21:45(ON)リラックスヨガ 井上
11/25(水)21:00〜22:00(ON)肩こり解消・骨盤調整 井上
11/26(木)10:00〜11:20(ON)アクティブフローヨガ 市川
11/26(木)20:00〜21:00(ON)ナイトフローヨガ MAY
11/28(土)10:30〜11:50(ON)リフレッシュ&リラックスヨガ ユンリン

11/30(月)10:30〜11:50(ON)朝ヨガ 井上

【12月のスケジュール】
12/1(火)20:30〜21:45(ON)リラックスヨガ 井上
12/3(木)10:00〜11:20(ON)アクティブフローヨガ 市川
12/3(木)20:00〜21:00(ON)ナイトフローヨガ MAY
12/3(木)22:00〜22:30(ON)安眠へのメディテーション 井上
12/5(土)10:30〜11:50(ON)リフレッシュ&リラックスヨガ ユンリン
12/6(日)10:00〜11:20(ON)モーニングフローヨガ MAY

12/7(月)10:30〜11:50(ON)朝ヨガ 井上
12/8(火)20:30〜21:45(ON)リラックスヨガ 井上
12/9(水)21:00〜22:00(ON)肩こり解消・骨盤調整 井上
12/10(木)10:00〜11:20(ON)アクティブフローヨガ 市川
12/10(木)20:00〜21:00(ON)ナイトフローヨガ MAY
12/12(土)10:30〜11:50(ON)リフレッシュ&リラックスヨガ ユンリン
12/13(日)10:00〜11:20(ON)モーニングフローヨガ MAY

12/14(月)10:30〜11:50(ON)朝ヨガ 井上
12/15(火)20:30〜21:45(ON)リラックスヨガ 井上
12/17(木)10:00〜11:20(ON)アクティブフローヨガ 市川
12/17(木)20:00〜21:00(ON)ナイトフローヨガ MAY
12/17(木)22:00〜22:30(ON)安眠へのメディテーション 井上
12/19(土)10:30〜11:50(ON)リフレッシュ&リラックスヨガ ユンリン
12/20(日)10:00〜11:20(ON)モーニングフローヨガ MAY

12/21(月)10:30〜11:50(ON)朝ヨガ 井上
12/22(火)20:30〜21:45(ON)リラックスヨガ 井上
12/23(水)21:00〜22:00(ON)肩こり解消・骨盤調整 井上
12/24(木)10:00〜11:20(ON)アクティブフローヨガ 市川
12/24(木)20:00〜21:00(ON)ナイトフローヨガ MAY
12/26(土)10:30〜11:50(ON)リフレッシュ&リラックスヨガ ユンリン
12/27(日)10:00〜11:20(ON)モーニングフローヨガ MAY

12/28(月)10:30〜11:50(ON)朝ヨガ 井上

★12/30(水)10:00〜11:40(ON)心身の大掃除!デトックスフロー&ヨガニードラ 市川
今年の汚れ今年のうちに!「シャウチャ」"清浄"をテーマにしっかり動き、
最後はヨガニードラでリラックス。内側に溜め込んだものを燃やしていきます。

お問い合わせは下記アドレスまで。
murei@yoga4peace.com