講師紹介
Yukiko （ユキコ）
・スタジオヨギー
ベーシックトレーニングコース修了
・日本ヨーガ瞑想会 200時間
ヨーガ指導者トレーニング修了
（綿本彰氏指導）
・陰ヨガ
ティーチャーズトレーニング修了
（Victor Chng氏指導）
・介護予防運動指導士取得
・ヨガニードラセラピスト
・さとう式リンパケア初級修了
・さとう式Muscle Release Technique(筋肉をゆるめる技術)修了
2004年にヨガと出会い、2006年京都にてヨガ業界でのお仕事を始めました。
2010年からはスタジオを飛び出し自然の中でのヨガを求め
南房総・宿坊・森・離島などにてリトリートの開催を始めました！
Yogaを通してココロの波が大波からさざ波ぐらいに静まり・・・
力強いのに、カラダが軽く解放される気持ちの良い感覚・・・
Yogaをライフスタイルに取入れるようになって、
楽に自由に穏やかにいられるようになりました。
日常生活でざわざわしたココロやマインドをヨガでリセットして、
本来の自分のリズムを一緒に取り戻しませんか！
目指すは”On the Mat . Off the Mat “です。
マットの上で自分のココロやカラダが体験した事を
少しでも日常生活に活かしていけたらと日々Yogaを深めています。
是非Yogaをライフスタイルにとりいれて、
自分の内面の変化を一緒に感じて楽しんでいただけたらと思います。